بهترین کرم ضدآفتاب با کیفیت در سال 2023 مناسب انواع پوست

آیا ممکن است پوستی صاف، شفاف و بدون کک‌ومک بدون استفاده از کرم ضد آفتاب داشته باشیم؟ به طور قطع جواب این سوال منفی است. برای حفاظت از خود در برابر سرطان پوست و داشتن پوستی لطیف و شفاف، استفاده از بهترین کرم ضدآفتاب به شدت ضروری و مهم است. در هنگام خرید کرم ضد آفتاب باید به نکاتی توجه کرد تا بهترین محصول را برای پوست خود انتخاب کنیم. در این مقاله بهترین کرم ضدآفتاب مناسب برای هر نوع پوست را معرفی خواهیم کرد.

 

عوامل موثر در انتخاب بهترین کرم ضدآفتاب

افراد بسیاری ممکن است از ضرورت استفاده از کرم ضد آفتاب شک داشته باشند. آن‌ها ممکن است فکر کنند که برای داشتن پوستی صاف و شفاف، باید از کرم‌های خاصی استفاده کنند. با این حال، در واقع، استفاده از یک کرم ضدآفتاب با SPF مناسب از قدم اول برای محافظت از پوست شما مهم است. پس از تهیه این محصول، می‌توانید به سایر کرم‌های آرایشی بپردازید. اما چگونه می‌توانید یک کرم ضد آفتاب خوب را تهیه کنید؟ و چه ویژگی‌هایی ضروری برای یک ضدآفتاب خوب وجود دارد؟

برای اینکه بتوانیم بهترین کرم ضدآفتاب را انتخاب کنیم باید با این محصول بیشتر آشنا شویم و ویژگی های انواع ضدآفتاب ها را بررسی کنیم.

SPF چیست؟ بهترین SPF برای کرم ضدآفتاب چقدر است؟

SPF مخفف عبارت Sun Protection Factor به معنای عامل حفاظتی از پوست در برابر نور خورشید است. این عامل میزان مقاومت پوست در برابر اشعه‌های مضر UVB را نشان می‌دهد. بطور کلی، میزان SPF که برای یک کرم ضد آفتاب تعیین می‌شود، نشان‌دهنده میزان زمانی است که اجازه می‌دهد پوست بدون سوختگی آفتاب بگیرد. به عنوان مثال، استفاده از کرم ضد آفتاب با SPF 30 به این معنی است که پوست تحت تأثیر نور خورشید برای ۳۰ برابر زمانی که بدون استفاده از این کرم ضد آفتاب بوده، مقاومت خواهد داشت.

در مورد SPF مناسب برای کرم ضد آفتاب، به طور کلی، SPF 30 برای بیشتر افراد مناسب است. با این حال، برخی افراد ممکن است نیاز به SPF بالاتری داشته باشند، مانند افراد با پوست حساس یا افرادی که در مناطق با آفتاب شدید زندگی می‌کنند. همچنین باید به یاد داشته باشید که SPF بالاتر به معنای حفاظت بیشتر نیست و به هیچ وجه نباید به کرم ضد آفتاب به جای پوشیدن لباس‌های مناسب و پوشیدن کلاه و عینک آفتابی به عنوان محافظت فیزیکی اعتماد کرد.

 

UVA و UVB چیست؟

عبارت “محافظت از پوست در برابر UVA و UVB” بر روی بسته‌بندی هر کرم ضدآفتاب قابل مشاهده است. UVA و UVB دو نوع اشعه فرابنفش هستند که تأثیرات متفاوتی روی پوست و سلامتی انسان دارند.

اشعه UVA با طول موج بلندتر از UVB است و به طور قابل توجهی در تمام فصول سال و در هر زمان از روز موجود است. نور UVA یکی از اجزای مضر نور خورشید برای پوست است که برخلاف UVB، این اشعه به سرعت در عمق پوست نفوذ کرده و می‌تواند منجر به آسیب‌های مختلفی شود.

اثرات نور UVA بر پوست عبارتند از:

1. پیری پوست: تابش UVA می‌تواند باعث خشکی و کاهش الاستین پوست شود و باعث پیری زودرس پوست گردد.
2. لک‌های پوست: تابش UVA می‌تواند باعث تولید اکسیدان‌های آزاد در پوست شود که ممکن است باعث تیرگی و لک‌های پوست شود.
3. آسیب‌های سلولی: تابش UVA می‌تواند به آسیب سلولی و تغییرات در ساختار سلول‌های پوست منجر شود.
4. سرطان پوست: تابش UVA می‌تواند باعث تشدید خطر ابتلا به سرطان پوست شود.

 

نور UVB نوع دیگری از پرتوهای مضر نور خورشید است که از طول موج کوتاه‌تری نسبت به نور UVA برخوردار است. این نوع از پرتوهای UV با طول موج بین ۲۸۰ تا ۳۲۰ نانومتر، اثراتی متفاوت با UVA بر روی پوست دارد.

اثرات نور UVB بر پوست عبارتند از:

• سوختگی پوست: نور UVB باعث ایجاد سوختگی پوست و قرمزی و التهاب پوست می‌شود.
• ایجاد لک‌های پوستی: اشعه UVB می‌تواند باعث ایجاد لک‌های پوستی شود.
• ایجاد پیری زودرس پوست: نور UVB باعث خشکی و لایه‌لایه شدن پوست و به همین دلیل باعث پیری زودرس پوست می‌شود.
• افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست: اشعه UVB می‌تواند باعث ایجاد سرطان پوست شود، به‌خصوص در افرادی که پوست آنها حساسیت بیشتری نسبت به نور خورشید دارند.

بیشتر کرم‌های ضدآفتاب امروزی شامل فیلترهای UVA و UVB می‌شوند تا از هر دو نوع اشعه فرابنفش محافظت کنند.

انواع ضد آفتاب بر اساس بافت و نوع پوست

ضد آفتاب‌ها بر اساس بافت و نوع پوست انواع متفاوتی دارند. در زیر برخی از انواع ضد آفتاب بر اساس بافت و نوع پوست آمده است:

1. کرم ضد آفتاب: برای پوست خشک و عادی مناسب است. این کرم‌ها باعث نرم و لطیف شدن پوست می‌شوند و در برابر اشعه‌های خورشیدی محافظت می‌کنند.
2. ژل ضد آفتاب: برای پوست چرب و مختلط مناسب است. ژل ضد آفتاب دارای بافت سبکی است که باعث جذب سریع در پوست می‌شود و پوست را در برابر اشعه‌های خورشیدی محافظت می‌کند.
3. اسپری ضد آفتاب: برای پوست عادی و چرب مناسب است. این نوع از ضد آفتاب‌ها دارای بافت سبکی هستند و به راحتی جذب می‌شوند. همچنین برای استفاده در مواقعی که لازم است به سرعت ضد آفتاب بزنید، مناسب هستند.
4. کرم ضد آفتاب مات کننده: برای پوست چرب و مختلط مناسب است. این نوع از کرم‌ها مانند پودر روی پوست ایجاد می‌کنند و باعث کاهش درخشش پوست می‌شوند.
5. ضد آفتاب بدون رنگ و بو: برای پوست حساس و مشکل دار مناسب است. این نوع از ضد آفتاب‌ها حاوی مواد شیمیایی کمتری هستند و برای پوست‌هایی که به مواد شیمیایی حساس هستند، مناسب هستند.

به طور کلی، برای انتخاب نوع ضد آفتاب بهتر است به نوع پوست، بافت، سن و سایر نیازهای خود توجه کنید.

بهترین کرم ضدآفتاب برای پوست چرب

کرم ضد آفتاب برای پوست چرب ویژگی‌های خاص خود را دارد. در ادامه به برخی از این ویژگی‌ها اشاره می‌کنیم:

1. مات کننده: یکی از ویژگی‌های مهم بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست چرب، مات کنندگی آن است. به این معنی که کرم ضد آفتاب باید توانایی جذب چربی را داشته باشد تا پوست روغنی و بدون درخشش نشان دهد.
2. ضدآب: پوست چرب به خاطر وجود چربی‌های اضافی، معمولاً آب را کمتر جذب می‌کند. بنابراین، بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست چرب باید ضدآب باشد تا در معرض آب و تعریق همچنان محافظت کننده باشد.
3. ملایم: برای پوست چرب، استفاده از کرم ضد آفتابی با ترکیبات ملایم و غیرمهاجم می‌تواند مفید باشد. ترکیبات سنگین و چسبنده می‌توانند باعث ایجاد چربی و بسته شدن منافذ پوستی شوند.
4. ضد جوش: پوست چرب معمولاً به شدت حساس به جوش و آکنه است. برای جلوگیری از ایجاد جوش‌های جدید و تسریع در درمان جوش‌های موجود، کرم ضد آفتابی با ویژگی‌های ضد جوش می‌تواند مفید باشد.
5. SPF بالا: در نهایت، کرم ضد آفتاب برای پوست چرب باید حاوی SPF بالا باشد. به این ترتیب می‌توان از آفتاب سوختگی، لک و پیری زودرس پوست جلوگیری کرد.

بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست خشک

پوست خشک به دلیل کمبود رطوبت و چربی نسبت به پوست های دیگر نیازمند ترکیبات ویژه ای است. بنابراین، انتخاب بهترین کرم ضدآفتاب برای پوست خشک می‌تواند به سلامت پوست شما کمک کند. ویژگی های بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست خشک عبارتند از:

1. رطوبت‌رسانی: یک کرم ضد آفتاب برای پوست خشک باید دارای ویژگی رطوبت رسانی بالا باشد. این ویژگی می‌تواند از رطوبت پوست حفظ شده و پوست خشک را از خشکی و ترک خارج کند.
2. حاوی چربی: پوست خشک به چربی بیشتری نسبت به پوست های دیگر نیاز دارد، بنابراین بهتر است یک کرم ضد آفتاب با حاوی چربی مناسب برای پوست خشک انتخاب کنید.
3. عدم تحریک پوست: پوست خشک به راحتی قرمزی، خارش و التهاب پاسخ می‌دهد. بهتر است یک کرم ضد آفتاب با ترکیبات آرام بخشی مانند آلوئه ورا و اوره را انتخاب کنید تا به پوست خشک شما کمک کند تا آرامش پیدا کند.
4. حفاظت در برابر UVA و UVB: حفاظت از پوست خشک در برابر نور خورشید بسیار مهم است. بهتر است یک کرم ضد آفتاب با حفاظت از پوست در برابر UVA و UVB انتخاب شود تا پوست خشک شما از خطرات نور خورشید محافظت شود.
5. بدون الکل: برخی از کرم های ضد آفتاب حاوی الکل هستند که ممکن است باعث خشکی پوست شوند. بهتر است که کرم ضد آفتاب خود را با حداقل مقدار الکل یا بدون الکل انتخاب کنید.

منبع: https://agahimax.com/blog/%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%DA%A9%D8%B1%D9%85-%D8%B6%D8%AF%D8%A2%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%A8/